来源：微笑鱼厨
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1、韭菜豆腐
韭菜豆腐，营养且美味。
多种食材，营养均衡。
色泽诱人，回味无穷。
2、香干炒肉
香干与肉的完美搭配。
色、香、味俱佳。
香气扑鼻，口感丰富。
3、蒜蓉西兰花
蒜蓉增香，西兰花翠绿。
口感清脆，营养均衡。
色泽鲜亮，清爽可口。
4、韭黄炒肉
韭黄鲜嫩，肉质细腻。
色泽诱人，香气四溢。
鲜嫩可口，回味无穷。
韭香四溢，肉质鲜嫩。
立冬将至，中老年朋友，不妨尝试调整饮食，常吃这4样食物，或许能让您的身体更加健康，营养更充足。
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